Gåtur i solskin

1510355_10152654871879937_309448416_n 16627_10152654871939937_1104975306_n 1619518_10152654872044937_1819030644_n

Jeg har været syg et stykke tid nu – eller jeg har hostet, hvilket har gjort mine besøg i FW en anelse ubehagelige
(det dér med, at trække vejret er åbenbart ikke noget jeg er så god til i disse dage)
Så for, at komme ud og bevæge mig lidt valgte jeg at gå en lang tur på Nørrebro i smukt solskin 😀
Lidt frisk luft og sol i ansigtet var helt fantastisk..

Café Kys // Cph

1782101_10152654870644937_29058140_n 1798046_10152654870754937_1605442602_n1625635_10152654872154937_850885856_n

Jeg havde fornøjelsen af, at min skønne veninde Pernille boede hos mig i sidste uge.
Det betød også et smut på strøget og besøg på endnu en ny Café – “Café Kys”
Den ligger i Strædet og var vildt hyggelig 😀
Vi besluttede, at synde med en burger, og hold nu helt kæft den var god..
Jeg giver mig selv lov til, at synde med en burger eller andre lækre sager – for så faster jeg resten af dagen. Så er kalorieindtaget ikke helt smadret.

Nyt træningsgear

1902930_10152654870419937_224027874_n

Jeg elsker træning, jeg elsker følelsen imens, men specielt efter 😀
Følelsen af, at se lidt godt ud (ikke med make up – couldn’t care less), men tøj-mæssigt er skøn!
Så jeg har forkælet mig selv med lidt nyt træningstøj fra Adidas – nu kan jeg bare slet ikke vente på, at det ligger i postkassen 🙂

Skyr protein is

IMG_6150IMG_6151IMG_6152

Nu fik jeg lavet skyr-is med banansmag og chokolade stykker 🙂
Det er et super godt alternativ til almindelig flødeis, når man nu er så heldig, at være udstyret med en sød tand.
TIP: Lad ikke isen stå i fryseren i for mange timer, så bliver det lidt som en isterning. Et par timer i fryseren, og den opnår den rette konsistens 🙂

Opskrift: 

1/2 liter skyr naturel
cirka 200 gram banan proteinpulver
100 gram hakket mørk chokolade
Et drys med stevia pulver

Older posts